Mohon Maaf Lahir Batin......

Biar Hitam dan Pahit, KOPI tetep Favoritku

MEMULAI hari tanpa nyeruput segelas kopi yang mengebul wangi, rasanya, ada yang kurang. Kopi memang salah satu minuman yang paling aku favorit`kan.
Belakangan, minum kopi sudah menjadi gaya hidup. Dan, bagiku kopi bukan semata kebutuhan tapi wajib aku nikmati setiap pagi sebelum brangkat ngantor. Nyeruput kopi hangat di pagi hari anggapanku tetep baik, karena bisa meningkatkan pembakaran lemak di dalam tubuh untuk menghasilkan energi.
Sudah bukan obrolan baru, jika kopi mengandung kafein dan kafein tersebut sering kali bikin orang ngeri menikmatinya. Alasannya, senyawa kafein tergolong dalam jenis alkaloid yang bisa menimbulkan kecanduan.
Di balik kandungan kafein yang lumayan besar, kopi sebetulnya memiliki segudang khasiat. Yang sudah umum dikenal orang sejak dulu adalah mengurangi rasa kantuk dan lelah. “Kafein yang terkandung dalam kopi mampu merangsang sistem saraf pusat, sehingga kita bisa berpikir cemerlang, tidak mengantuk, dan konsentrasi bisa terjaga. Ini karena saraf kita terstimulasi,”
Yang musti ku ingat, kafein akan bermanfaat selama menikmatinya tak berlebihan. Kalau kebanyakan, justru bisa sakit.

Cherio,