Waktu Tak`kan Kembali

Kucoba tuk menghalangi..namun ku tak sanggup...
Walaupun ku berteriak..kau kan tetap pergi...
Kuharap kau kan dengarkan ini...
Biar kau pergi...kau s’lalu ada.
Di dalam hatiku...
Walaupun kau tak akan kembali...
S’lalu kukenangmu...
Kan kuhadapi sendiri, walau t’rasa sepi...
Kan kucoba tuk tersenyum...walau t’rasa sedih...
Dan kulanjutkan hidupku ini...
Kutahu waktu tak akan kembali...
Ku coba rentangkan hati
Ku balut luka lama saat kau pergi……..
Ku tegarkan diri
Tapi tak tahu haruskah kubenamkan diri meratapi
Tenggelam sesali yang terjadi
Tersiksa bersama hampa & asa

Mohon Maaf Lahir Batin......

Biar Hitam dan Pahit, KOPI tetep Favoritku

MEMULAI hari tanpa nyeruput segelas kopi yang mengebul wangi, rasanya, ada yang kurang. Kopi memang salah satu minuman yang paling aku favorit`kan.
Belakangan, minum kopi sudah menjadi gaya hidup. Dan, bagiku kopi bukan semata kebutuhan tapi wajib aku nikmati setiap pagi sebelum brangkat ngantor. Nyeruput kopi hangat di pagi hari anggapanku tetep baik, karena bisa meningkatkan pembakaran lemak di dalam tubuh untuk menghasilkan energi.
Sudah bukan obrolan baru, jika kopi mengandung kafein dan kafein tersebut sering kali bikin orang ngeri menikmatinya. Alasannya, senyawa kafein tergolong dalam jenis alkaloid yang bisa menimbulkan kecanduan.
Di balik kandungan kafein yang lumayan besar, kopi sebetulnya memiliki segudang khasiat. Yang sudah umum dikenal orang sejak dulu adalah mengurangi rasa kantuk dan lelah. “Kafein yang terkandung dalam kopi mampu merangsang sistem saraf pusat, sehingga kita bisa berpikir cemerlang, tidak mengantuk, dan konsentrasi bisa terjaga. Ini karena saraf kita terstimulasi,”
Yang musti ku ingat, kafein akan bermanfaat selama menikmatinya tak berlebihan. Kalau kebanyakan, justru bisa sakit.

Cherio,

Waktu Yang Berlalu......

“Hidup Hanya Dapat Dipahami Kebelakang, Namun Hidup Harus Dijalani Kedepan.”

Ungkapan itu, mungkin dapat kita petik bahwa hidup ini terus bergerak kedepan, dengan satuan detik, menit, jam yang lazim disebut waktu.
Terkadang kita sadar bahwa kita akan menginstropeksi diri jika semuanya sudah berlalu. Pasti, alangkah kecewanya jika kita sadar sesuatu akan terasa berharga jika semuanya telah pergi dan berlalu.
Evaluasi, Revisi dan Inovasi mungkin salah satu langkah agar sesuatu yang kita kerjakan tidak sia-sia. Mencoba memahami kesalahan pada diri sendiri, seperti ‘Mengapa kita bisa sampai mengambil keputusan yang menyebabkan kita kecewa. Itu sebuah pertanyaan sederhana yang butuh jawaban tidak gampang’.

Kekecewaan atau rasa kecewa datang pada saat asa tak tercapai, saat kejadian tidak sesuai dengan yang diinginkan, kita maunya A kejadian malah Z. Kita mau perjalanan cinta mulus, kenyataannya malah putus, ditinggal kawin, malah tanpa pemberitahuan.
Semua rasa senang, sedih, bahagia, sakit, kecewa adalah bumbu kehidupan dan kita semua pasti mengalaminya tetapi kita harus menyikapi dengan lapang hati dan pikiran jernih. Merenung, mungkin lebih baik, ambil hikmah dari setiap kejadian dan dari setiap kekecewaan.

Cherio,
4 my friend

Secangkir ‘Teh Rosella’ Ciptakan Keakraban

Keakraban ini tak akan pernah terlupakan dalam menjalani hari-hariku yang menyenangkan. Hampir setiap melihat foto ini tawa kecilku tak dapat ku tahan. Tampak senyum lepas ‘My Best Friends (Mba Vivi & Mba Manda)’ begitu seru menikmati secangkir teh hangat dalam pegangan tangan masing-masing (thanks Ya... Mas Erfan yang sudah jepret kita ber-3 saat Gathering di Kaliandra).
‘Entah guyonan apa yang membuat senyum kami itu muncul ?’ Upss, saya jadi ingat saat itu kami berbincang pokok bahasan yang cukup ilmiah tentang teh Rosella. Gara-gara perbincangan ini suasana pengunungan Kaliandra yang dingin terasa hangat akibat ‘gelegar’ tawa kami.
Mengenai ‘Teh Rosella’ memang sudah bukan produk asing lagi. Teh Rosella atau Teh Merah dikenal dengan beragam nama, diantaranya: Hibiscus tea, Teh Mekkah, Teh Yaman atau disebut juga Karkade (Arab), Kezeru (Jepang), Merambos Hijau (Jateng), Asam kesur (Meranjat), Kesew Jawe (Pagar Alam), Asam Jarot (Sp. Padang), Asam Rejang (Muara Enim) dan Hisbiscus Sabdariffa L. bahasa Latinnya.
Yang menarik perhatian saya saat itu tentang khasiat dari Teh Rosella. Dan, ilmu yang dapat saya petik, dibalik bunga Rosella yang berwarna merah segar ini tersimpan khasiat menurunkan hipertensi, kelesterol, lemak hati, anti oksidan, meningkatkan stamina, menghambat sel kanker, menghilangkan jerawat, migraine hingga menghilangkan ketergantungan obat dan Narkoba. Formal juga pembahasan yang ini....
Hampir lepas dari ingatan saya, karena ada yang lebih mengelikan dari khasiat teh Rosella ini. ‘Hua..ha..ha, tawa kecilku pun terlepas....... begitu tahu efek dari minum teh Rosella ternyata bisa membuat orang langsing’ Wah, patut dicoba ini. Tapi harus minun berapa liter ya, agar efeknya bisa tampak ? tanyaku dalam hati…!
Yuk, meracik sendiri bunga Rosella menjadi minuman teh merah hangat yang menyegarkan.
Caranya; ambil 3 (tiga) kuntum bunga Rosella dicuci terlebih dahulu dengan air matang lalu diseduh dengan 1 (satu) gelas air panas, tambahkan gula atau madu secukupnya, dan dapat diseduh ulang 2 (dua) kali. WoW, cukup sederhana ternyata….!

Cherio,